第781章 女神修炼手册（23）（2/2）

然而，现在五圈跑下来，轻轻松松，除了出了一身大汗，没有头晕眼花、心悸耳鸣等不良症状。

这就是洗精伐髓的好处！

虽然不能让人一夜之间瘦成一道闪电，却在无形中改善了体质，将原本的顽固型肥胖转变成了易瘦体质。

现在流的每一滴汗水，里面都含着油脂，都是身上的脂肪排毒的表现！

那么离变瘦，还会远吗

虽然白墨觉得自己还有力气能跑几圈，但考虑到这具身体长期很少运动的情况，想了想还是决定不跑了。

减肥不能操之过急，若是伤了根基反倒不美。

白墨到食堂吃了一顿营养的早餐，吃得八分饱，这才慢悠悠的往寝室走。

嗯，若是想减肥，早餐也是必须要吃的！

如果不吃早餐，临近中午时饥饿感更盛，午餐就会暴饮暴食，将胃撑大，不知不觉就会吃得更多，反而得不偿失。

节食减肥是反弹最大的一种，往往遭了罪，还起不到良好效果，不可取。

白墨回到寝室已经将近九点，最近帝都大学组织校运动会，不上课，因此另外三个姑娘都还在不慌不忙的起床、换衣、画妆。

见到白墨从外面回来，而且一身大汗淋漓的样子，夏兮兮和林馨虽然好奇却没开口。

倒是庄诗画好像一觉醒来，完全忘记白墨昨晚对她的不理不睬，以关心者的姿态凑上来，笑语盈盈的。

“瞳瞳，你一大早的到哪里去了，怎么一身是汗”

白墨本来在打开衣柜重新拿出一套衣裳，听到这句话顿时无语。

若是她没有记错，昨天晚上她的不友好态度，已经表现得非常明显了吧

这个女生怎么脸皮这么厚，刀枪不入了吗

白墨手上拿着一套衣裤，转过身，似笑非笑的瞅着庄诗画。

“庄同学，你家住在大海边吗我去哪里，难道还要跟你报备不成

我们之间的关系没有那么好，你以后也不必装出一副假惺惺的样子，为了自己美丽善良的女神名声，勉强跟我苏瞳做朋友！”